お酒をやめてみた効果
営業の久保です。
昨年は前厄でした。人生初の年2回の入院(整形外科と耳鼻咽喉科)を経験しました。
今年は本厄の歳です。何事もなければいいなーと思っていたところ、年末年始でインフルエンザに罹患しました。
さらに、わたしは毎日晩酌をするのですが、7月頃からいつもの酒量なのに二日酔いになることがあり、8月には2回ひどい二日酔いになりました。
酒量はいつも通りなんですよ!「毎日呑んでいるし、肝臓休めないと肝臓がんになっちゃうかも」と不安になり、お酒をやめてみることにしました。
約1ヶ月お酒を断って、体に起きた変化は以下の通りです。
・体重が3kg減った
・ガスでお腹が張ることが減った
・便通が整った
・コーヒーを2杯以上飲んでも、胃が荒れなくなった
・ラーメンをスープまで飲み干せるようになった
・自信がついた
思い起こすと、お酒を呑まないと上手く寝れない時期があってその名残で呑み続けていたのですが、
いざお酒をやめてみると、案外普通に眠れるものだと気づきました。
シラフでいる時間が伸びたので、本を読むなど知識を吸収する時間が増えたのは想定外のメリットでした。
せっかくいい調子なので、もうしばらくお酒を呑まない生活を続けてみようと思います。
外食や会合などの時に、適度にお酒を楽しむような大人の呑み方を身につけていきたいです


昨年は前厄でした。人生初の年2回の入院(整形外科と耳鼻咽喉科)を経験しました。
今年は本厄の歳です。何事もなければいいなーと思っていたところ、年末年始でインフルエンザに罹患しました。
さらに、わたしは毎日晩酌をするのですが、7月頃からいつもの酒量なのに二日酔いになることがあり、8月には2回ひどい二日酔いになりました。
酒量はいつも通りなんですよ!「毎日呑んでいるし、肝臓休めないと肝臓がんになっちゃうかも」と不安になり、お酒をやめてみることにしました。
約1ヶ月お酒を断って、体に起きた変化は以下の通りです。
・体重が3kg減った
・ガスでお腹が張ることが減った
・便通が整った
・コーヒーを2杯以上飲んでも、胃が荒れなくなった
・ラーメンをスープまで飲み干せるようになった
・自信がついた
思い起こすと、お酒を呑まないと上手く寝れない時期があってその名残で呑み続けていたのですが、
いざお酒をやめてみると、案外普通に眠れるものだと気づきました。
シラフでいる時間が伸びたので、本を読むなど知識を吸収する時間が増えたのは想定外のメリットでした。
せっかくいい調子なので、もうしばらくお酒を呑まない生活を続けてみようと思います。
外食や会合などの時に、適度にお酒を楽しむような大人の呑み方を身につけていきたいです


木明 マミ
<<基本プロフィール>>
誕生日 | 7月23日 |
星 座 | しし座 |
血液型 | B型 |
好きな食べ物 | お米、チョコレート、ラーメンなどなど |
嫌いな食べ物 | 砂肝、牡蠣、なまもの |
趣 味 | 海外ドラマの一気観、ツムツム |
今年から事務でお仕事させて頂いております木明です

年長の新人です

末長くお世話になれるよう頑張って参りますので、
どうぞ宜しくお願い致します

最近の出来事といえば・・・
やはり、コロナウィルスですね。。
志村けんさんが亡くなってショックと悲しみで呆然としております

子供の頃からドリフターズを観て育ちましたので。。
早く元の生活に戻って全世界の人々が安心して暮らせるよう、
日々祈っております(切実に…

上の写真のにゃんこは、実家で買っている「こうたん」6歳です

雑種の男の子です

質問コーナー
クジで引いた質問にズバリお答えします♪
Q1.昨日したことは?
A.ツムツム、娘と電話

Q2.子どもの頃のヒーローは?
A.ウルトラマン、仮面ライダー(年齢バレバレw)
Q3.無人島に3つだけ持っていくなら何を持っていく?(理由も教えて!!)
A.大量の甘いお菓子、大量のお水、大量のライター、(理由…この3つがあれば取り敢えず、困らなさそうだから
)

Q4.100億円もらったら何に使う?
A.家族に分けてあげてから、残ったお金で遊んで暮らす

Q5.最近うれしかったことは?
A.ツムツムでスコア1000万越えしたこと

<<ひとこと>>
まだまだ手探りで皆さまに助けていただいて、
何とかお仕事させて頂いております。
とてもアットホーム な職場で、
毎日楽しく心穏やかに日々過ごせている事に感謝しております

